Nak berhenti rokok? Tapi tak tahu cara? Ada yang berhenti sekejap, tapi sebab tak tahan dengan withdrawal effect, mula merokok semula. ada yang dah usaha macam-macam untuk berhenti rokok, tapi tiada hasil. Masih ketagih rokok. Ketagih rokok sebenarnya disebabkan kesan nikotin. Bila ketagihan nikotin kurang, akan rasa kurang nak merokok. Orang yang merokok, wajib usaha…
Orang kata nak berhenti rokok ni payah. Kalau betul-betul tak ada keinginan, lagi bertambah payah. Tapi kak Yana dah jumpa ramai yang berjaya berhenti rokok walaupun tiada keinginan nak berhenti. Jadi tak lah sesukar mana kan? Ada orang takut nak cuba untuk berhenti rokok sebab takut pada Kesan Withdrawal selepas berhenti. Jangan risau, ada cara…
Tahniah sebab jadi salah seorang yang berusaha untuk berhenti rokok. Tahniah kerana betul-betul tunjukkan yang anda sayang keluarga anda. Memang sukar nak adapt dengan tabiat baru- tabiat tak merokok setelah bertahun-tahun bersahabat baik dengan rokok. Bila berhenti rokok, biasanya akan ada kesan withdrawal. Kecuali bagi mereka yang berhenti rokok CARA INI. Kesan withdrawal dari nikotin…
