Kepentingan Vitamin C Untuk Elak Sakit Jantung
Kepentingan Vitamin C | Dalam konteks nak jaga kesihatan jantung, selalunya dikaitkan dengan pengambilan nutrien penting seperti omega-3, serat, atau antioksidan dalam konteks menjaga kesihatan jantung seperti Coq10. Tapi, ada satu nutrien yang sering kita lupa iaitu vitamin C. Kita mungkin anggap vitamin C untuk kuatkan imun atau solusi untuk atasi selsema, tetapi tahukah anda…
