Penawar Gastrik Berkesan Dalam Tempoh Cepat
| | | | | |

Penawar Gastrik Berkesan Dalam Tempoh Cepat

GASTRIK, Penawar nak hilang dengan berkesan dalam tempoh cepat. Diserang gastrik? Rasa pedih ulu hati? Menyucuk-nyucuk sampai ke dada , lagi kronik macam susah nak bernafas? Rasa badan berangin dan sangat tak selesa? Semalam saya diserang gastrik. Puncanya sebab salah makan. Ada makanan bergandum dan sedikit pedas ( tinggi gluten) yang saya makan petang tu…

Cara Nak IF Lebih Berkesan Dengan Life Shake Eldeberry
| | | | | |

Cara Nak IF Lebih Berkesan Dengan Life Shake Eldeberry

IF atau nama panjang Intermittent Fasting sangat popular di kalangan mereka yang nak kurus. Bagaimana nak IF lebih berkesan? Ianya tidak sesusah seperti yang mungkin anda jangka. IF adalah proses susun makan ikut waktu  di mana penggiliran berlaku antara waktu makan dan waktu puasa. Ia lebih memfokuskan kepada waktu iaitu bila kita nak makan. Bagaimana…