Dah Diet Tapi Tak Kurus? Ini Kesilapan Utama Yang Anda Buat
Diet dan kurus. 2 perkataan yang amat sinonim kalau bercita-cita nak dapat bentu badan yang kurus dan menawan. Target nak kurus. Kemudian mula berdiet. Diet yang macam mana? Tak makan nasi. Berminggu tak makan nasi. Malah ada yang berbulan tak sentuh nasi. Sebab orang kata kalau tak makan nasi cepat kurus. Betul ke? Ramai orang…