Nutrisi Ibu Hamil

Bila dah disahkan hamil, ada banyak perkara yang perlu diambil perhatian sejak awal kehamilan hingga lah sampai tempoh bersalin. Dalam entri ini saya nak kongsi keperluan wanita mengandung yang perlu diambil berat samada oleh ibu sendiri mahupun suami supaya kehamilan sihat dapat dicapai Penjagaan Awal Kehamilan Bila dah comfirm hamil, ibu perlu buat checkup kandungan…