6 Aplikasi Intermittent Fasting : Turun Berat Lebih Mudah
Intermittent Fasting dah jadi diet paling popular di kalangan mereka yang nak turunkan berat badan. Malah ada yang tidak ada masalah berat badan juga turut mengamalkan Intermittent Fasting untuk kesihatan. Walau apa pun jenis diet, yang paling penting adalah DISIPLIN. Justeru, dalam entry kali ini Kak Yana nak kongsi dengan semua terutama yang baru nak…