Berhenti Rokok – Cara Nak Hentikan Ketagihan Nikotin Dengan Mudah
|

Berhenti Rokok – Cara Nak Hentikan Ketagihan Nikotin Dengan Mudah

Nak berhenti rokok? Tapi tak tahu cara? Ada yang berhenti sekejap, tapi sebab tak tahan dengan withdrawal effect, mula merokok semula. ada yang dah usaha macam-macam untuk berhenti rokok, tapi tiada hasil. Masih ketagih rokok. Ketagih rokok sebenarnya disebabkan kesan nikotin. Bila ketagihan nikotin kurang, akan rasa kurang nak merokok. Orang yang merokok, wajib usaha…

Saya Sudah Berhenti Rokok, Ini Cara Saya

Saya Sudah Berhenti Rokok, Ini Cara Saya

Orang kata nak berhenti rokok ni payah. Kalau betul-betul tak ada keinginan, lagi bertambah payah. Tapi kak Yana dah jumpa ramai yang berjaya berhenti rokok walaupun tiada keinginan nak berhenti. Jadi tak lah sesukar mana kan? Ada orang takut nak cuba untuk berhenti rokok sebab takut pada Kesan Withdrawal selepas berhenti. Jangan risau, ada cara…

Cara Elak Berat Badan Naik Lepas Berhenti Rokok
|

Cara Elak Berat Badan Naik Lepas Berhenti Rokok

Orang kata, lepas berhenti rokok ada yang alami masalah berat badan naik. Kesan nikotin boleh meningkatkan metabolisme badan. Jadi bila dah berhenti rokok tu, ada masalah berat badan naik pula sebab ada tambahan kalori dalam badan. Dikatakan perokok tegar boleh bakar kalori sehingga 200 kalori sehari dengan merokok. WOW. Tapi tak semua akan alami masalah…

Berhenti Rokok: Cara Urus Kesan Withdrawal Lepas Berhenti

Berhenti Rokok: Cara Urus Kesan Withdrawal Lepas Berhenti

Tahniah sebab jadi salah seorang yang berusaha untuk berhenti rokok. Tahniah kerana betul-betul tunjukkan yang anda sayang keluarga anda. Memang sukar nak adapt dengan tabiat baru- tabiat tak merokok setelah bertahun-tahun bersahabat baik dengan rokok. Bila berhenti rokok, biasanya akan ada kesan withdrawal. Kecuali bagi mereka yang berhenti rokok CARA INI.  Kesan withdrawal dari nikotin…