Tips Kurus Dengan Cepat

Kalau ada pilihan boleh kurus dengan cepat dan berkesan, buat apa nak tunggu lama-lama kan? Mungkin ada yang nak kurus sebelum majlis kahwin, sebelum jumpa dengan kawan-kawan masa majlis graduasi, nak upgrade kesihatan sebab banyak masalah bila gemuk. Apa jua tujuan kalian, berita baiknya dalam entry ni saya nak kongsi Tips Kurus Dengan Cepat dan Berkesan.

Kesan Jika Gemuk

Nah tu dia tajuknya pun. Hahahhaa. Takpelah straight to the point je lah kan. Ini masalah yang berlaku jika anda masih dibelenggu dengan kegemukan dan tak mahu bertindak untuk kuruskan badan

• Sakit lutut dan belakang – berat badan memberi beban kepada lutut dan kaki akibatnya bahagian ini akan merasa sakit. Tentu sekali terganggu bila bergerak
• Peha bergesel dan tidak selesa – bila lemak kulit makin menebal, peha pun dah mula bergesel. Aduhai terasa juga sakitnya tu
• Mudah mengah – naik tangga banyak-banyak dah mula mengah. Buat kerja lebih sikit lelah menjengah. Berjalan pun tak boleh nak laju-laju kes bawa beban badan yang berat. Tak seronok langsung kan?
• Perut buncit – bila duduk berlapis-lapis. Bila berdiri, aihh macam orang mengandung pula. Dah beberapa orang yang tanya mengandung ke? Hala-hala, malu sungguh rasanya tu kan?
• Penyakit bahaya akan menyinggah – lemak di hati dan organ tinggi, kolestrol tinggi , risiko strok dan jantung. Fuhhh tak mau lah ulang alik hospital je kan?
• Kurang yakin diri – nak bergambar pun terpaksa posing macam-macam sebab nak bagi effect kurus,

Follow Tips Nak Kurus Cepat Ni

Baiklah, tak sabar dah nak tahu apa tips kurus dengan cepat kan? Ini caranya

1. Tinggalkan terus air manis dan apa sahaja yang berasaskan gula. Hanya minum air kosong atau air cinch tea tanpa gula sahaja. Cinch tea ada kandungan teh hijau yang kaya dengan flavanoid untuk tingkatkan metabolisme. Air kosong pula tujuan untuk singkirkan toksin dalam badan. lambakan toksin menyebabkan lemak payah nak buang.
   
2. Lebihkan Protin berbanding Karbohidrat. Karbohidrat bila masuk dalam badan akan diproses dan hasil akhirnya akan jadi gula. Bila tak digunakan ianya jadi lemak. Protien Shake yang bersifat meal replacement lebih bagus kerana meal replacement biasanya lengkap dengan serat, protin dan vitamin yang diperlukan badan. Dalam ENTRY INI dikupas bagaimana protin shake boleh bantu dapat kecilkan badan anda.
   
3. Senaman – suka atau tidak senaman kena buat walaupun yang ringan-ringan. Namun kalau nak kurus cepat kena buat senaman berintensiti tinggi contoh renang, lari, kayuh basikal naik bukit dan zumba sebab senaman macam ni boleh bakar lebih banyak kalori walaupun selepas habis bersenam.
   
4. Banyakkan makan buah dan sayur. Tak suka keduanya, kena paksa makan juga. Percayalah ada banyak buah-buahan yang sedap di Malaysia ni. Kalau boleh dapatkan 5 hidangan buah dan sayur setiap hari lebih bagus.
   
5. Kawal portion makanan – makan dalam kuantiti kecil tapi banyak kali. Bukannya banyak sekali hadap macam tak cukup hari nak makan. Dalam setiap hidangan pastikan ada fiber. Maknanya lebihkan sayur-sayuran dalam pinggan.

Extra Tips Tambah Keberkesanan Untuk Kurus

Selain dari tips-tips di atas, ada satu lagi yang nak bantu untuk tambahkan keberkesanan untuk kurus

Kalau nak pecah lemak atau bakar lemak, ada boosternya. Kalau dah bersenam, kita tambahkan lagi keberkesanan dengan tingkatkan metabolisme, tingkatkan lagi proses bakar lemak. Suka tak kalau ini berlaku? Kita buat sikit tapi sebab kita ambil booster, kesannya berganda.

So apa boosternya?

1. Lecithin
2. Omega Guard
3. Protin ESP/ Cinch Shake
4. Cinch Tea

Baca juga >> Set Kurus Shaklee Pilihan Pengalam Intermittent Fasting

Lecithin – lecithin ni fungsinya untuk emulsikan lemak. Bahasa mudahnya adalah untuk pecahkan lemak-lemak besar kepada yang lebih kecil supaya mudah untuk dibuang. Ianya fokus kepada lemak di bawah kulit. Lecithin akan bantu cepatkan lemak bawha kulit ni hilang

Omega Guard – omega guard adalah sejenis omega 3. Omega bantu bakar lemak lebih cepat dengan cara menggerakkan lemak dengan mempercepatkan pengoksidaan asid lemak(pemecahan asid lemak). Omega tingkatkan lean body mass dan rendahkan jisim lemak sekurang-kurangnya dalam masa 6 minggu jika diambil berterusan. Omega juga tingkatkan metabolisme supaya pembakaran lemak jadi lebih laju dengan cara membina otot.

Protin ESP/ Cinch Shake – dengan gantikan karbohidrat dan lemak dengan protin, hormon kelaparan boleh dikurangkan dan berita best, ianya akan tingkatkan hormon kenyang. Jadi kurang rasa lapar dan inilah sebab utama protin bantu untuk turunkan berat badan. Protin ESp dan Cinch Shake juga bantu untuk tingkatkan otot jadi boleh elak menggeleber. Kalau menggeleber tak lawa la kan, nampak macam sagging je.

Cinch Tea – tea ni mengandungi campuran tea hijau, teh merah, teh putih dan taurina yang bantu untuk meningkatkan tenaga dan kepekaan. Boleh rujuk gambar di bawah untuk penerangan bagaimana cinch tea bantu kurus lebih cepat

Bagaimana Nak Order Vitamin Kurus Cepat?

Hubungi saya Pengedar Shaklee Sah ID 886587 di talian 012-9576172 (yana) atau klik link

https://wasap.my/60129576172/vitaminkuruscepat

COD Area :

Kuantan | Indera Mahkota | Semambu | Kotasas

Pos seluruh Malaysia

Jadi ahli shaklee dengan mudah di SINI