Ramai orang yang ada masalah jeragat terus nak cari skincare yang cepat hilang. Kalau cari SKINCARE SEMULAJADI tak ape lah tapi ramai yang tertipu, terbeli skincare yang bahan kimia tinggi. Akibatnya jeragat makin kronik.

5 Tips yang kak yana akan kongsi secara detail adalah

  1. Hadkan pendedahan matahari dan gunakan pelindung matahari.
  2. Makan makanan yang bersifat antiradang
  3. Bersenam
  4. Guna product penjagaan kulit yang semulajadi (beyond organic)
  5. Supplement yang betul

Hadkan pendedahan matahari dan gunakan pelindung matahari.

Terlalu banyak pendedahan cahaya matahari boleh menyebabkan peningkatan kerosakan radikal bebas (atau tekanan oksidatif) yang mengubah struktur sel-sel kulit dan kadang-kadang boleh menyebabkan kanser.

Elakkan terdedah keapda sinar cahaya matahari yang lama di antara jam 10 hingga 3 ptg. Pakai krim spf yang boleh beri perlindungan yang lama dan ada Broad Spektrum (UVA dan UVB) seperti Age Defense Moisterizer SPF50 untuk elak dari jeragat, kedutan dan penuaan. Walaupun kulit belum ada tanda-tanda jeragat, tapi pencegahan tu lagi mudah.

Baca juga :

5 Perkara Menakutkan Yang Terjadi Apabila Tidak Memakai Krim SPF

Makan makanan yang sihat dan bersifat antiradang 

Makanan yang sihat, banyak buah dan sayur serta kurang lemak boleh menyokong kesihatan kulit dan mengurangkan tanda-tanda penuaan seperti

  • Berries – Sumber antioksidan yang baik termasuk vitamin C dan E yang melindungi kulit.
  • Sayuran berdaun hijau – Sumber vitamin C dan phytonutrients yang sangat baik yang mengurangkan kerosakan radikal bebas.
  • Tomato – Satu sumber lycopene yang hebat, yang mempunyai kesan perlindungan semula jadi terhadap sinar matahari dan mengurangkan kerosakan radikal bebas.
  • Teh hijau – Mengandungi polyphenols, yang mempunyai kebolehan radikal bebas. Teh hijau juga boleh digunakan secara topikal untuk kulit untuk mengurangkan keradangan.
  • Lemak yang sihat termasuk minyak kelapa, minyak zaitun, alpukat, badam, biji rami, walnut dan kacang / biji lain – Membantu menjaga kulit terhidrat, mencegah kekeringan dan mengurangkan keradangan.

VIVIX adalah pemakanan tambahan yang bersifat anti keradangan dan tinggi antioksidan untuk merawat sel-sel rosak di peringkat selular. Kulit jeragat sangat digalakkan untuk mengamalkan VIVIX.

Bersenam

Bersenam menyebabkan kita berpeluh,yang penting untuk detoksifikasi, peredaran dan menyokong sistem imun. Besenam mempunyai banyak kesan pembersihan badan, anti-penuaan yang menyokong kesihatan kulit kerana ia meningkatkan aliran darah dan membantu mengeluarkan sisa toksik.

Guna product penjagaan kulit yang semulajadi (beyond organic)

Mula jaga kulit dengan skincare semulajadi. Gunakan pembersih kulit semula jadi seperti Luminious Gel Oil Cleanser yang mempunyai fungsi 3 in 1 sekali atau dua kali sehari (seperti selepas bersenam atau sebelum tidur).

Kak Yana cadang guna skincare YOUTH secara lengkap

Skincare Semulajadi 100%Vegan Terbaik Di Malaysia

Supplement yang betul

Kekurangan nutrien boleh menyumbang kepada keradangan dan kesihatan kulit yang lemah, jadi potensi untuk ada tanda-tanda penuaan tu tinggi. Ambil supplement tambahan yan gboleh membantu seperti

  • Antioksidan, termasuk vitamin A, vitamin C dan vitamin E
  • Vitamin B Complex
  • Omega Guard
  • GLA COMPLEX
  • Collagen Powder

Amalkan 5 tips ni, pasti jeragat akan pudar, kulit akan lebih energy dan berlaku pembaharuan sel dengan baik kerana cukup nutrisi luar dan dalam.

Bagaimana nak dapatkan supplement dan skincare semulajadi yang dicadangkan untuk hapuskan jeragat yang buat hilang keyakinan diri?

Boleh Whats app ‘ Nak Hilang Jeragat  ‘ ke no 012 9576172 (klik link ini untuk lebih pantas http://jeragathilang.wasap.my

Kak Yana akan guide cara makan supplement dan cara guna YOUTH untuk kulit yang lebih glowing, tiada jeragat yang meruntuhkan keyakinan diri.

Untuk COD :

Indera Mahkota, Semambu, Air Putih, Permatang Badak, Bukit Rangin, KOTASAS, UIA, Kuantan, Kampung Padang, Taman Impian

Setiap pembelian dengan Kak Yana layak menerima
  • Konsultasi Percuma Secara Berterusan
  • Jadual pengambilan vitamin yang berkesan
  • Tips Kesihatan Exclusive

BERMINAT NAK JADI PENGEDAR SHAKLEE BERSAMA KAMI DENGAN MODAL RENDAH? KLIK LINK INI

 

Pencuci Muka Organic Untuk Semua Jenis Kulit
Kulit Kusam Semasa Hamil: Bagaimana Nak Kekal Glowing